Творчество

Angels

Two angels in love
Sent from above
Two angels in the buff
making love
Breaking all of their chains
pumping up blood in their veins
Two angels in love
wings spread and white
nothing to hide
transparent , no pride
infinite , divine
Two angels in love
Two angels in the buff...

Творчество

Demons

I have a thousand demons in my head
Half of them tell me to run
Half of them tell me to stay
Half of them tell me to yell
Half of them tell me to obey
So I pray
I just pray
Let this go
Let me go today ...

Творчество

Понякога искаш да говориш ,
а мълчиш
Искаш да се изкажеш ,
а си тих
И в теб нещо се вълнува,
бурно бушува
и не спира
и гори
гори , гори , гори...
Отвътре всичко ще изгори...
Докато останеш само ти -
ти и страховете ти
Ето ти отговора ,
тайната ,
пътя ....

Творчество

Кутия

Страх ме е
Седя в една кутия
тясна тенекия
Облягам се на стената
Отива си мечтата,
защото се душа тук
в една кутия
тясна тенекия ....

Творчество

Here we come
We are one
with the sun and the rain and the fun
and the birds and the plains and the sea
Here we come again
We are one
We are ready to become !

Творчество

Когато не върви

И когато не върви ,
ти почивка направи,
защото времето лети
Ти просто спри
и навън погледни
навън - това е нали ?

Хранене

Защо е полезно да ядем киви ?

Кивито подпомага храносмилането . Суровото киви съдържа актинаидин , който е ензим, разграждащ белтъци.
Освен това регулира кръвното налягане , благодарение на високото си съдържание на калий.
Предпазва ДНК от увреждане , защото е богато на антиоксиданти. Може да предпазва дори и от рак.
Кивито повишава имунитета, заради високото си съдържание на витамин C.
Плодът е подходяша храна за хора на диета и за диабетици, понеже има нисък гликемичен индекс ( повишава постепенно нивото на кръвната захар ) и съдържа много фибри , които помагат за редовното изхождане.
Кивито благоприятства очистването от токсини . Намалява риска от тромбообразуване, като понижава нивото на триглицеридите в кръвта и така спомага за здравето на сърцето.
Лутеинът и зеаксантинът , които се намират в очите , се съдържат и в кивито и предпазват от макулна дегенерация и други очни заболявания.
Кивито помага за поддържането на алкално- киселинното равновесие в организма .
Също така съдържа витамин Е , който е полезен за кожата .
https://www.care2.com/greenliving/14-healthy-reasons-to-eat-kiwi.html