Движение

Каквото и да правиш , помни , че е нужно да се движиш !
Движи се всеки ден, за да си здрав/а и да е радостно тялото ти и да си щастлив/а !
Винаги когато се схванеш , се раздвижи ! Прави си гимнастика един път дневно и спортувай два пъти седмично и ходи един път седмично на туризъм или на плуване.
Движението е радост , сила и живот !
Доказано е, че практикуването на ци гун увеличава жизнената сила на човека и стимулира имунната система и огъвкавява гръбнака !