Тяло

Хубаво е , когато спортуваш да се уговаряш с приятел/ка . Така имаш по - голяма мотивация. Ако има някого , с когото отиваш на фитнес или тичаш , по - скоро ще станеш сутрин да тренираш ,за да не разочароваш отсрещната страна . Освен това прекарвате време заедно , ставате по- здрави заедно и има с кого и за какво да си говориш преди и след тренировка. Плюсовете са много. Важно е , обаче , и двамата да сте сериозни и точни , за да може да сте навреме и да тренирате спокойно.