Прави нещо , което те закотвя , заземява всеки ден - нещо като положителен ритуал , който дава смисъл на деня ти, независимо как е минал . Например , за мен това е да пея или да си измислям песни , да пиша , да ходя , може да е стреч всеки ден , по две страници от любима книга всеки ден и т.н.
Нещо , което ще те успокои , ще те накара да чувстваш удовлетворение и ще си легнеш щастлив и с надежда и ентусиазъм за сутринта. Нещо , което прави денят ти пълноценен и смислен и имаш чувството , че си свършил полезна работа днес !
Няма коментари:
Публикуване на коментар