Хубаво е като се наядеш да станеш енергичен , леко заситен , спокоен и свеж от масата ! Да ядеш малко по- малко от пълно наяждане - тялото само подсказва колко. Освен това четох , че колкото по - малко ( ,но достатъчно) ядем толкова по - леко е на сърцето.
Няма коментари:
Публикуване на коментар