Тяло

Д-р Батманхелиндж пише , че цветът и прозрачността на урината показват степента на хидратация на организма.  Нормално урината е прозрачна и почти безцветна. Когато е наситено жълта или тъмножълта ( към охра и оранжево ) и не е прозрачна и е гъста , то човек е дехидратиран и е хубаво да пие вода. По принцип сутрин след сън , сме дехиратирани след спането и е нормално урината да е по-тъмна и мътна . Затова съветват сутрин да се пият течности и по възможност топли. ( за стомаха и червата ) . През деня може да поглеждаш цвета в тоалетната и когато е по- тъмен да увеличиш приема на вода.

http://e-zdravey.com/bg/kakvo-pokazva-tsvetat-na-urinata-za-vasheto-zdrave/