Отиди на почивка поне за една седмица , за да смениш коренно обстановката. Може да е на планина ( тишина , спокойствие , ходене) , на море ( плаж и плуване) , или в някой град в чужбина или на екзотично място ! Важното е да е отпускащо , различно и освежаващо и може да си с приятели или роднини . ( да не си с хората , с които си постоянно заедно) Така оценяваш това , което получаваш от почивката , развиваш взаимоотношенията с човека до теб , ,почиваш си и се презареждаш с нови мисли , идеи и нагласи !
Когато се върнеш ,оценяваш какво имаш у дома - кой и кое ти е липсвало, домашния уют и разбираш какво трябва да се промени : кое да се размести и как да изгладиш взаимоотношенията с близките - да се оттърсиш от стари мисли , модели , травми и начини на поведение! Вече имаш нов поглед и можеш да направиш промените !
Няма коментари:
Публикуване на коментар