Хранене

Хубаво е и да ядеш на топло. Не на горещо , но да е комфорно за цялото тяло. Така тялото яде толкова , колкото му е нужно. При много студено - тялото подава сигнал за запасяване с храна и по - калорични и мазни храни. Затова е добре и през зимата да е топла и комфортна стаята за ядене. Все пак да е проветрено и да не е чак “сауна” , защото прекалено топлото може да потисне апетита.